Kortizol
Stres hormonu
Özet
Kortizol, fiziksel veya psikolojik bir stres (sınav stresi, iş stresi vb.) yaşadığımızda vücudumuzun salgıladığı bir hormondur. Bizi zor durumlara hazırlamak için kan şekerini yükseltir.
Detay
Kortizol, böbrek üstü bezlerinin (adrenal korteks) ürettiği bir glukokortikoid hormondur. Vücudun strese karşı verdiği tepkinin merkezinde yer alır. İhtiyaç anında metabolizmayı düzenler, iltihaplanmayı azaltır ve bizi uyanık tutar. Ancak modern hayatın getirdiği sürekli ve kronik stres altında yüksek kalması, bağışıklık sistemini baskılar ve vücuda zarar verir.