Moleküler Düzeyde Sevgi
Gözle görülemeyen küçük bir molekül, koca bir annenin çocuğuna hissettiği sonsuz şefkati veya iki insanın birbirine olan bağlılığını açıklayabilir mi? Cevap biyokimyada gizli ve bu molekülün adı Oksitosin.
Oksitosin, beynin derinliklerindeki hipotalamusta sentezlenir ve özellikle fiziksel temas anlarında kana karışır.
Ne Zaman Salgılanır?
- Birine içten bir şekilde sarıldığınızda (En az 20 saniye süren sarılmaların maksimum oksitosin salgılattığı kanıtlanmıştır).
- Sevdiğiniz bir kişinin elini tuttuğunuzda.
- Evcil hayvanınızı sevdiğinizde veya onunla göz teması kurduğunuzda (Köpekler ve sahiplerinin göz teması sırasında her ikisinde de oksitosin arttığı görülmüştür).
- Sohbet edip sosyalleşirken karşılıklı güven hissettiğinizde.
Etkileri ve Mucizesi
Oksitosin kana karıştığı an stres hormonu olan Kortizol seviyelerini hızla aşağı çeker. Kaygı azalır, tansiyon düşer, kalpte bir sıcaklık ve huzur hissedilir. Bu yüzden korktuğumuzda veya üzüldüğümüzde birine sarılma ihtiyacı hissederiz; çünkü beyin o sırada kortizolü bastırmak için oksitosin takviyesi aramaktadır.
Aynı zamanda empati yeteneğini artırır. Oksitosin seviyesi yüksek insanların, çevrelerindeki kişilerin yüz ifadelerini ve duygularını daha iyi okuyabildiği, daha fedakar ve cömert davrandıkları gözlemlenmiştir. Kısacası Oksitosin, insanları birbirine yapıştıran "sosyal bir tutkaldır".